一ヶ月程前から心療内科に通い始めた。 film-filament.hatenablog.com数年おきに心療内科や精神科に通院する事態になっているんだけど、そのことを初診時に伝えたらまず発達障害の検査をしてみてはどうかと提案された。テストの結果、自閉症スペクトラムの可…

自分の不調に合わせて部屋の観葉植物が枯れ始めている。 毎年春先は気分の浮き沈みが激しくて辛いんだけど、今年は憂鬱感は少ないものの脳がギューッと絞られている感じで考えがまとまらず集中力が続かない状態で困っている。生活のほうに気が回らないので部…